Není nic důležitějšího než kvalitní a pokojný spánek. Jenom vyspaní můžeme být zdraví, plní energie a v dobré náladě. Co ale dělat, když spánek nepřichází a hlavou se honí spousta myšlenek? No samozřejmě – sáhnout po přírodě.
Hlavní přednosti
Naše jedinečná bylinná směs je skvělým pomocníkem klidného odpočinku a vydatného spánku. Má zklidňující účinky, pomáhá uvolňovat napětí a zbavovat mysl těžkostí.
Dobře chutná, krásně voní, ale hlavně pomáhá:
Složili jsme ho ze samých krásných a účinných bylin:
kozlík lékařský, třezalka tečkovaná, meduňka lékařská, chmel, černý bez, jablko
(vše ručně sbírané v oblasti Tater)
Jak si ho připravovat?
Jednu polévkovou lžíci zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 louhovat. Pijte večer.
Upozornění
Bylinky vždy užívejte opatrně a při nemocích, užívání léků, těhotenství či kojení se vždy nejdříve poraďte s odborníkem, který dobře zná váš zdravotní stav.
Kontraindikace: nízký krevní tlak, léky na ředění krve, cukrovka (diabetici), alergie, těhotné a kojící ženy, antidepresiva, při vysokém cholesterolu, fotosenzitivita - třezalku, která je součástí směsi není dobré ji užívat při pobytu na slunci, citlivá pokožka - způsobuje citlivost na sluneční záření, transplantované orgány, při bipolární poruše a schizofrenii, použití konzultujte se svým lékařem.
